2020-06-17 来源：成都颐和医院

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。成都颐和医院的专家指出乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。

　　乳腺增生的早期信号

　　其实，乳腺增生在发生早期会有一些明显的新号，下面我们来列举下。如果您有的话，赶快到月子印象产后恢复中心免费检查下吧!

　　1乳房疼痛

　　常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。

　　2乳房肿块

　　肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。

　　3乳头溢液

　　出现乳汁样或淡黄色浆液性溢液。

　　4月经失调

　　月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。

　　5情绪不稳

　　心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动最大。

　　乳腺增生的危害

　　危害一

　　肝郁气滞型，乳腺增生患者可出现月经周期不足、经量较多、胸闷暖气、精神抑郁、心烦易怒等不良症状。

　　危害二

　　冲任不调型，常伴随经期后延、经痛加剧、经量少、身倦无力、腰酸肢冷、少腹畏寒等症，日久失治者，少数可发生癌变。

　　危害三

　　乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。

　　危害四

　　可能发展为乳腺癌，临床症状和体征有时与乳癌相混，其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，这也是不少人认为乳腺增生最大的危害。

　　乳腺增生日常防治

　　1改变饮食

　　防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　2生活要有规律

　　劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　3多运动

　　平日多运动，防止肥胖提高免疫力

　　4雌性激素要注意

　　禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　5婴儿喂奶

　　产妇多喂奶，能防患于未然。

　　6艾灸调理

　　艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结等功效，对乳腺增生类的疾病有很好的防治功效。

　　以上就是成都颐和医院专家对于“乳腺增生”的简单介绍，如果您想了解更多，请您及时与我们联系，我们的专家将为您详细解答。