2021-01-24 来源：成都颐和医院

　　乳腺增生一般是指患者的胸部产生一些不适的现象，这种疾病出现的原因也是很多的，对于患者来说乳腺增生并不可怕的，只要及时的接受治疗是很有好处的，而且在治疗后还要做好全面的护理工作，特别是饮食护理，下面来了解一下乳腺增生患者饮食三宜三不宜。

　　三宜。

　　1、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。乳腺增生患者要重视身体调理和调养的工作，患者应该多吃的食物为卷心菜、荠菜、蘑菇等，以及多吃新鲜的时令水果，这些均是有助于身体恢复的食物。

　　2、多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。患者在日常饮食上需要注意的就是多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮，尽量少吃精米、精面等，同时还需要做到的就是主食之间合理的搭配。

　　3、低脂肪饮食。低脂肪饮食也是患者应该掌握和了解的，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。

　　三不宜。

　　1、在饮食当中是需要禁食蜂蜜、肉类、饮料、酒以及快餐这五种食物的。避免吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物等，这些食物是不利于身体恢复健康，是不利于女性乳腺健康的。

　　2、患者最好是避免吃一些刺激性的东西，尤其是辛辣，生冷，海鲜等，这类的食物都会有一些坏处，所以患者还是不要吃比较好一些，还有就是不可以吃太油腻的东西了。

　　3、要做到不要暴饮暴食、不要偏食。

　　通过上面的内容，大家对于女性乳腺增生饮食的三宜三不宜都有了详细的了解了，所以，患有乳腺增神的女性朋友日常生活当中一定要多加注意，另外，还要及时的去医院进行相关的检查和治疗，积极配合医生的治疗建议，减少乳腺增生给身体造成的伤害。