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乳腺增生按摩可以吗

2020-12-11 来源:成都颐和医院

  在我们的生活中,经常可以在医院看到一些乳房增生患者在做一些胸部按摩。其实,其中大多数的患者都是在医生的教导下做的乳腺增生按摩,而这些按摩方法是可以改善乳腺增生症状的。所以,在患上乳腺增生之后进行按摩是可以的,但很多人都不了解如何来进行按摩,今天在这里就教大家一些关于乳房增生按摩的方法。

  一,抚法:患者可以着或者仰卧,使胸部完全暴露在外,首先在患者的胸部上撒上一些滑石粉或者涂上少量的石蜡油,然后用手掌的全掌由由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚,每组五十到一百次,可以早晚各做上一组。

  二,压法:将手掌的小鱼际或大鱼际用力的按压在胸部患病的位置,在发红肿胀的地方轻轻的揉捏,在有坚硬的肿块的位置反复揉压多次,直到肿块变得柔软为止。这种方法可以每天在空闲的时间来做,等把肿块揉软了,疾病就会慢慢好转了。

  三,捏,拿法:可以用右手的五指用力,抓住患病那侧的乳房,用以揉捏的技巧,抓一下松一下,反复揉十至十五次。然后轻轻地用左手揪动乳头多次,这样可以达到扩张乳头部位的输乳管的作用,这种方法可以每次早晚使用。

  为了大家的乳房健康,可以多吃一些西红柿,胡萝卜,花椰菜,南瓜,大蒜,洋葱,芦笋,黄瓜,丝瓜,萝卜和一些绿叶蔬菜等,这样对于保持乳房的健康是非常有帮助的。此外含有大量抗氧化剂的杏仁,核桃,芝麻籽可以增加人体摄取的维生素E,摄入维生素E能使乳房组织变得更加富有弹性。


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成都颐和医院位于四川省成都市青羊区八宝街,是一家以治疗妇科、乳腺疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。 [详细]

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