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乳腺癌怎样预防

2021-04-26 来源:成都颐和医院

  乳腺癌是女性疾病中比较常见的一种疾病,很多女性一听说乳腺癌,就会打冷颤,因此,预防乳腺癌的发生对女性来说是至关重要的,那女性该如何预防乳腺癌,该做什么?该吃什么呢?

  

  ​那么女性对于乳腺癌怎样预防呢?

  首先一定要注意合理的饮食,注意控制蛋白质的摄入,多锻炼身体,多吃水果蔬菜,对于生育女性来说,好母乳喂养婴儿,少使用含雌激素的东西,尤其是更年期妇女。

  注意防护放射线照射带来的伤害,注意放射线防护工作,如果有普通的乳腺疾病,要积治疗良性病变。

  女性要学会自查,女性一旦到了40岁左右,都要或多或少的知道一些关于乳腺健康的自查方法,比如发现乳房有肿块,乳房形态改变等和月经无关的疾病时一定要留意,尽快到医院做个检查。

  下面介绍的几种水果有效预防乳腺癌的作用

  山楂:山楂一般有开胃消食和降低血脂的功效。还可以活血化淤以及化滞消积,抑制癌细胞生长,对于消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者可以适宜食用。

  芒果:有研究发现表明,芒果中含有的成分丹宁酸,是种多酚,可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种重要元素。葡萄籽和茶叶中含有这种成分。女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。

  猕猴桃:都知道猕猴桃中的维生素含量非常高,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用是葡萄的60倍,橘子的4-12倍,苹果的3倍,研究表明。

  其实除了上面介绍的水果能起到预防乳腺癌的作用,其他水果也有相近的预防作用,除了有的水果能预防乳腺癌,生活习惯和饮食习惯也要多注意,此外还应当定期做妇科检查。


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成都颐和医院位于四川省成都市青羊区八宝街,是一家以治疗妇科、乳腺疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。 [详细]

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