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预防乳腺癌的食物 警惕!人流也可能诱发乳
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预防乳腺癌的食物

2021-04-19 来源:成都颐和医院

  每个女性朋友都希望自己的乳房是丰满坚挺的,但是我们也要知道乳腺组织是特别脆弱的,比如说目前乳腺增生疾病特别常见,除此之外,现在越来越多的女性患乳腺癌,乳腺癌是女性的头号杀手,所以大家都比较关心如何预防这种疾病,其实我们完全可以通过吃一些食物来起到很好的效果,一起来看一下应该吃什么吧。

  1、芒果

  女性朋友如果多吃一些芒果的话具有很好的预防乳腺癌的功效,然后当中的生物活性成分单宁是比较好的,单宁酸是一种多酚,带有苦味,茶叶当中也含有这种营养成分,这是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

  2、柑橘

  柑橘类的水果也比较多,比如说柠檬橙子,柚子等这些水果都含有丰富的维生素c,可以有效地预防亚硝胺的生成,特别适合胃癌,喉癌,乳腺癌患者朋友食用。

  3、猕猴桃

  猕猴桃的维生素c含量是非常丰富的,是苹果的三陪葡萄的六十倍,猕猴桃当中的营养物质可以有效地阻断人体内部亚硝胺的形成,因此具有很好的抗癌效果。

  4、蘑菇

  蘑菇当中含有丰富的铁、钙,以及蛋白质和维生素B1和B6等,他们都可以抵御癌症,

  5、海带

  海带对女性朋友来说有很好的保护作用,比如说会使得人体气血通畅,能有效消除体内肿块。生活当中大家应该多吃一些海带可以凉拌,也可以涮火锅。

  现在大家应该知道如果要预防乳腺癌的话,大家应该吃些什么吧,其实应该多吃一些富含维生素的食物,另外也应该,吃一些可以有效的抵抗亚硝胺的食物,如果人们已经患有乳腺癌的话,适当的吃一些我们向大家推荐的食物,那么在一定程度上也可以有效的缓解病情。


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成都颐和医院位于四川省成都市青羊区八宝街,是一家以治疗妇科、乳腺疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。 [详细]

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