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乳腺增生与乳腺癌并无必 怎么预防乳腺癌
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怎么预防乳腺癌

2021-04-16 来源:成都颐和医院

  虽然每个女性朋友都希望自己拥有丰满坚挺的胸部,但是我们也要知道乳房组织是特别脆弱的,如果人们在平常护理不得当的话,那么就会患有很多疾病,为严重的就是乳腺癌了,乳腺癌早期症状并不是特别明显,所以人们发现的时候病情往往已经发展到了中晚期,这个时候女性朋友是随时有生命危险的,所以针对乳腺癌,我们在平常一定要做好相关的预防工作,这就要求大家做好以下三个措施。

  1、生育别太晚( 30岁)鼓励母乳喂养

  如果女性朋友结婚比较晚、时间持续短的话,那么乳腺癌的发病率会比较高,特别是初次生育年龄大于三十岁的话,那么就会大地增加乳腺癌的危险率,哺乳时间较长的话,那么对乳腺癌的发生有保护作用,如果哺乳时间在五年以上的话,那么可以把危险性降低30%。

  2、合理膳食,舍得口福

  乳腺癌死亡率和人们的脂肪摄取量有正相关关系,肉类黄油甜食,动物脂肪会增加乳腺癌的危险性,而如果人们吃一些绿色的蔬果鱼类以及奶制品的话,那么可以减少乳腺癌的危险性,另外大家也要注意应该少食用或者坚决不吃辛辣刺激的食物。大家在平常应该多吃一些海带黄鱼,海参等食物,水果应该吃一些橙子,西柚蔬菜的话就适合吃茄子,芹菜叶菜花等食物。

  7、定期体检、规律自检

  大多数的乳腺疾病都是在做检查的时候发现的,在所有的乳腺癌发病因素当中,家族史是非常关键的,如果父系或者母系当中有多个亲属患有乳腺癌,同时会有卵巢癌的话,大家就一定要定期去医院进行体检,以便提高早诊率。

  通过上文的介绍,现在大家应该知道应该如何预防乳腺癌了吧,因为乳腺癌这种疾病是非常危险的,所以女性朋友在平常一定要重视这种病症,以上我们也向大家介绍三个比较好的措施,我们可以根据这些措施做好相应的预防工作。


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成都颐和医院位于四川省成都市青羊区八宝街,是一家以治疗妇科、乳腺疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。 [详细]

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