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缺少睡眠易得乳腺癌 长期戴胸罩易患乳腺癌
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缺少睡眠易得乳腺癌

2021-03-25 来源:成都颐和医院

  生活中的疾病是有很多的,也是有很多的原因才会造成的,大家在生活中需要注意一系列的问题,尤其是大家的饮食习惯还有行为习惯,都是大家必须要注意的。乳腺癌是常见的女性疾病,缺少睡眠容易得乳腺癌! 大家下面就来了解一下!

  睡眠是我们所必需的,一般对于成年人来说如果我们持续的醒着15~16小时,就可以称为睡眠剥夺,就会导致人们身体的疲劳、动作笨拙、反应迟钝、白天嗜睡等,长期发生这样的情况就会导致体重紊乱,还可影响大脑和认知功能。睡眠节律的紊乱还会给人们的健康带来不良的影响。在夜间,明亮的光线会影响大家生物钟的校准,导致人们内分泌系统节律的紊乱,从而引起一些健康问题。尤其是对于特殊工作的人们来说,倒班是很常见的,长时间的倒夜班就会导致睡眠节律紊乱。如果大家长时间的睡眠不好就有可能导致乳腺癌的发生!

  根据科学家的一些研究显示,夜班人员患有乳腺癌的风险是正常人的1.4~1.5倍。乳腺癌的发病原因之一就是人们体内的褪黑激素分泌的减少,而褪黑激素水平降低就会使得癌症的发病风险增加。而褪黑激素由脑部的松果体分泌,这种分泌也是昼夜周期性的,白天的时候几乎不分泌,那么夜间则分泌增加。褪黑激素可以抑制人体内多种肿瘤细胞的生长。而对于夜班群体来说,明亮的灯光会抑制大家体内的褪黑激素分泌,因此可能引起乳腺癌患病风险升高。

  以上就是缺少睡眠与乳腺癌发生的一些关系,希望大家啊都可以注意一下,尤其是对于一些年轻人来说,熬夜加班甚至是倒夜班虽然是必须的,但是为了大家的健康着想,还是希望大家小心的好,乳腺癌的发生也是很多的原因造成的,我们要很好的预防!


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成都颐和医院位于四川省成都市青羊区八宝街,是一家以治疗妇科、乳腺疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。 [详细]

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