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成都乳腺癌威胁女性健康

2020-07-17 来源:成都颐和医院

  乳腺癌是危害女性健康的一大杀手,近年来随着生活压力增大,乳腺疾病的发病率呈上升趋势,一旦患上乳腺疾病一定要及时治疗,以免耽误病情,发展到后期不可以治愈。乳腺癌严重危害女性的健康,因此提早预防乳腺癌势在必行,那么预防乳腺癌有哪些方法呢?下面给大家介绍下。

  一、多吃鱼:鱼肉中含有一种能抑制癌细胞增殖的脂肪酸,因此为了预防乳腺癌可以适当吃多吃些鱼肉。调查表明日本这个国家食用鱼类比较多,女性患乳腺癌的几率也小。

  二、多运动:运动可以增强体质,有规律的坚持运动可以降低乳腺癌的发病率,运动可以使身体发汗消耗脂肪,身上无赘肉体内雌激素始终在低水平,乳腺癌也不会找上门来。因此为了预防乳腺癌的发生要坚持运动哦。曾经有人统计过,育龄妇女每周坚持5个小时的锻炼,乳腺癌的发病率会降低60%

  三、禁止喝酒:酒对女性来说危害比男性要大的多,事实表明长期饮酒的女性比不饮酒的女性患乳腺癌的风险要高50%,因此为了预防乳腺癌的发生女性尽量少喝酒或者不喝酒。

  四、拒绝熬夜:很多女性都有熬夜的习惯,经常熬夜不仅皮肤会变差而且会增加患乳腺癌的风险。事实表明上夜班的女性比上白班的女性患乳腺癌的风险更高,因此女性尽量不要熬夜,养成合理的作息规律。

  以上乳腺癌预防知识你是否看明白了呢,相信大家看了以上介绍就比较清楚了,引发乳腺癌的原因有很多种,因此建议女性每年可以进行一次全面体检,一旦发现乳腺疾病要及时治疗,以免拖延导致病情恶化最终形成乳腺癌后悔都来不及了。


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医院简介

成都颐和医院位于四川省成都市青羊区八宝街,是一家以治疗妇科、乳腺疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。 [详细]

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