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胸大不如形状好!如何让胸部形状好?

2020-07-09 来源:成都颐和医院

  女人的胸大就好?其实形状好才是真的好。胸部是女人美的象征,只要日常注意保养,是能让胸型好看起来的哦。那么,该如何保养胸部?成都颐和医院的专家介绍了下面几种方法。

  1、皮肤保养

  就像脸部皮肤需要呵护一样,胸部皮肤也需要照顾。去海边玩的时候穿上泳衣有没有记得为胸部防晒?平时穿小V领的时候有记得给露出的部分防晒吗?有时,体内湿热的人胸部会长痱子或者是过敏性皮炎,这种情况可是会留下色素沉淀的,不好好保养怎么行?平时可以有意涂抹一些身体乳或者专业的胸部乳液,保持皮肤的滋润白皙。

  2、形状保养

  一个好的形状比罩杯重要,如果你是G罩杯但是胸部像盐水袋搭在肚子上也不好使对吗?想要有个好形状,首先要在内衣上下功夫。正常情况下,内衣穿满三个月就要扔掉了,因为此时它已经变形了。肩带松了、维度松了或者内衣能把你勒出红印子都说明它该换了!

  注意锻炼胸部也是非常必要的,锻炼能练出两胸之间的那条缝隙,如果你是大胸妹子,练胸可就更重要了,你那一大坨软绵绵下面是胸肌,胸肌不发达胸部怎么可能挺起来?看看怎样锻炼胸部吧。

  1)抚摸法

  双手交错覆盖乳房,相互抚摸。抚摸可以分三种,横向、纵向、旋转,也可以没有规律的任意抚摸。最好用合适的力度抚摸三分钟,在这三分钟按摩时间,配合丰乳按摩乳效果会更好。

  2)点按揉胸法

  这种方式比较常见。点按,故名思议就是用手指点着按摩。可以用食指轻轻按压乳房周围,这时候乳房会轻轻的反弹。然后再将手指抬起来,再一次电压。这样反复多次,就可以缓解胸部疲劳。

  3)手掌抚摸法

  这种手法比较粗暴,但是很简单。将手掌摊开,五指并拢,然后一只手握住乳房下部分基底,一手握住乳房上方。上方的手慢慢推向下方,下方的手慢慢推向上方。这样交替按摩,可以有效促进胸部血液循环。

  3、内在保养

  都知道乳腺癌是个很可怕的事儿,而且这个病是不分年龄的。因此,你要从现在开始预防。多吃谷物和富含蛋白质的食物,可以定期去做一些按摩或者spa,保养胸部。

  以上就是成都颐和医院专家对于“乳房保养”的简单介绍,如果您想了解更多,请您及时与我们联系,我们的专家将为您详细解答。


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医院简介

成都颐和医院位于四川省成都市青羊区八宝街,是一家以治疗妇科、乳腺疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。 [详细]

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