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乳房保健的注意事项有哪些?

2020-06-20 来源:成都颐和医院

  对乳房进行保健可以通过穴位按摩。很多女性月经前会出现乳房胀痛,其实这些毛病可以在平日里对乳房进行按摩调理,并结合饮食调理是可以治好的。如果忽视了对乳房的保健,这些毛病都将有可能发展为乳腺增生等疾病。乳房保健需要注意的事项有哪些?下面成都颐和医院的专家来给大家介绍几点。

  一、勿节食减肥

  乳房保健中,女性不能节食减肥。节食减肥会消耗掉乳房中的脂肪,也会造成全身脂肪的消耗。乳房会随着节食缩小,或者松弛下垂。更甚者减肥不能靠节食来实现,对身体的危害很大。

  二、勿乱用丰乳霜以及化妆品

  乳房保健要特别强调慎用丰乳霜。通常丰乳霜都含有雌性激素,而且其的丰乳功能就是通过摄入雌性激素来实现,此方法很容易导致内分泌絮乱,更甚诱发乳腺疾病等问题。化妆品,特别是说有美白及祛斑功能的化妆品,都是含有激素类物质,也易导致内分泌絮乱。

  三、勿穿胸衣睡觉

  胸衣在平日的活动中能起到保护胸部的作用,但晚上睡觉时,记得给你的胸部松绑吧,穿着胸衣睡觉,不利于乳房的血液循环,长期穿胸衣的女性患乳腺癌的几率较高。

  四、勿吃烧烤食物

  很多女性爱吃烧烤,但记得烧烤食物的毒性足足可以跟抽烟相比。因此,为了乳房的健康,还是不吃烧烤的食物吧。

  五、乳房的隐形杀手:避孕药

  避孕药基本上都是乳房的隐形杀手,避孕药的主要成分是雌激素和黄体素,服用者会出现体重上升的现象,因为黄体素能致使水分的滞留;长期服用避孕药,会导致体内雌激素的升高,增加患乳腺癌的几率。

  以上就是成都颐和医院专家对于“乳房保养”的简单介绍,如果您想了解更多,请您及时与我们联系,我们的专家将为您详细解答。


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医院简介

成都颐和医院位于四川省成都市青羊区八宝街,是一家以治疗妇科、乳腺疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。 [详细]

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